Sporten bij CrossFit Etten-Leur is leuk! Wij helpen je om een fitness routine te vinden die bij jou past, met lessen waar iedereen een goede work-out aan heeft en waar jij jezelf fitter en beter van gaat voelen.
CrossFit is in 1996 ontstaan in Californië. Bij CrossFit wordt er gebruik gemaakt van functionele bewegingen uit het dagelijks leven, deze train je in talloze combinaties en volgordes, waardoor geen enkele training, “WOD” (Work-Out of the Day), hetzelfde is. De uitvoering, weerstand en intensiteit van de training kan op je eigen niveau worden aangepast.
CrossFit word dagelijks op meerdere momenten aangeboden. Tijdens de les is er een goede warming up, een krachttraining of technieksessie, dit alles wordt afgesloten met de “WOD” work out of the day.
Elke ochtend op ma-do hebben we van 7:30 tot 9:00 Open Gym. In deze tijd kun je werken aan dingen die je graag wil verbeteren en opbouwen. Er is geen coaching beschikbaar tijdens Open Gym.
Kinderen en tieners maken in deze lessen op een laagdrempelige manier kennis met de principes van CrossFit. Voor kinderen vanaf 6 tot 14 jaar. Elke maandag, woensdag om 16 uur. Gebruik deze link om in te schrijven voor een gratis proefles: https://www.wodapp.nl/free-trial/p/22835
Wij werken samen met Therese Seanen van Proud2b You, als BGN gewichtsconsulent begeleid zij mensen met gewichtsproblemen volgens de richtlijnen Gezonde Voeding van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon.
Eigenaar en head coach Teddy is begin 2010 begonnen met CrossFit in Californië. Hij is een gecertificeerd CrossFit coach sinds 2016 en in 2018 opende hij CrossFit Etten-Leur. Hij heeft het CrossFit Level 1, CrossFit Gymnastics en CrossFit Olympic Weightlifting Certificaat.
Ik ben gepassioneerd in de leer van bewegen en blijf mijzelf ontplooien in het geven van trainingen. Ik heb onder andere het CrossFit Level 1 en Master Kettlebell certificaat gehaald. Ik geloof dat CrossFit mensen beter maakt en dat Crossfit Etten-Leur de beste plek is om deze geweldige sport te beginnen. De leden van onze box zijn mijn drive ik krijg veel voldoening als ik hen kan helpen om beter te worden in CrossFit. Met sportieve groet, Kamil
Vanaf het moment dat de deuren bij crossfit Etten-Leur opende, ben ik actief en enthousiast lid. Inmiddels heb ik CrossFit level 1 certificaat behaald en verzorg ik de lessen op dinsdagavond. Daarnaast ben ik fulltime docent lichamelijke opvoeding op een middelbare school.
Ik ben heel mijn leven al fanatiek bezig met sport. In 2016 ben ik begonnen aan Crossfit, waarna ik in 2018 mijn Level 1 behaald heb en met veel plezier ben gaan lesgeven. Om me verder te verdiepen in de sport heb ik in 2019 ook de Crossfit Gymnastic course gevolgd. Ik heb wat wedstrijd ervaring, maar goed en mooi bewegen vind ik het belangrijkst.
Ik heb 15 jaar hockey gespeeld toen ik stopte met hockeyen, zocht ik een alternatief om mijn conditie op peil te houden. Ik zag een Crossfit-documentaire en dacht: dit wil ik doen! Ik zocht naar Crossfit-boxen in de buurt van CFEL. Het meest inspirerend voor mij zijn de mensen om mij heen waar ik me echt mee kan verbinden. Die hun eigen verhaal creëren, degenen die authentiek zijn en bereid zijn om aan het werk te gaan.
